Fitness, Food, Happy

La réaction de votre entourage face à votre prise en main

29 juin 2015

Vous avez enfin décidé de vous prendre en main et de mener une vie saine. Oui mais voilà que votre entourage n’y met pas du sien…!

Je sais comme c’est agaçant de devoir se justifier sur le fait de manger sainement ou encore de faire du sport régulièrement pour s’entretenir.
Entre ceux qui pensent que vous ne profitez pas de la vie parce que vous refusez de manger chez Mc do ou ceux qui vous disent que vous devez certainement vous affamer pour avoir une telle ligne… Les raccourcis sont vite fait et pour le reste du monde, y’a pas photo : vous devenez superficielle et vous êtes au RÉGIME ! (Une pensée pour vous, amis végétariens).

Ce n’est pas qu’une affaire de coquetterie que de se sentir belle et bien dans son corps. Au contraire c’est quelque chose à prendre très au sérieux!
Faire du sport est bon pour notre santé, cela booste notre métabolisme, et libère même des endorphines et de la sérotonine dans notre organisme… Bref le sport rend heureux!

J’ai 100 raisons de vous donner envie et de vous motiver pour passer à l’action !

(Chiche que je vous les donnes?)

A travers cette démarche vous affirmez justement votre volonté  de profiter de chaque instant de la vie et de n’avoir aucun regret. Tout d’abord parce que l’on en a qu’un et puis parce qu’on ne pourra jamais revenir en arrière.
Personnellement ma vision du bonheur et ma façon de profiter de la vie c’est manger sainement, de faire du sport, de me sentir bien et à l’aise sentir mon corps, être en bonne santé, profiter de mes proches, voyager, danser …
Alors ne vous laissez pas décourager ou influencer par un entourage étroit d’esprit ou fataliste qui se complait dans une existence médiocre.
Car pour être heureux, il faut aussi bien s’entourer. Vous êtes le seul maître à bord de votre corps alors ne laissez personne vous faire changer d’avis !

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