Food

Quelle barre d’énergie choisir ?

13 septembre 2015

Voici les meilleures barres énergétiques que vous pourrez trouver dans le commerce.

Bien meilleures que celles que vous trouverez dans les magasins spécialisés en alimentation sportive du style « protéine n’co » ou en supermarchés. Celles-ci sont composées d’aliments TOUS naturels et sans additifs chimiques.

Elles sont onéreuses: entre 1,50 € et 2,50 € la barre mais elles sont de très bonne qualité ont toute une excellente composition.

Un encas idéal avant une séance de sport pour redonner force et réactivité à votre organisme !

Marques : PURAL, REVOLA, LIFEBAR et GERMALINE.

Vous les trouverez dans les épiceries et supermarchés bio. Je précise que ce poste n’est pas sponsorisé (comme tous les autres d’ailleurs), tous mes conseils sont bel et bien issus de mes propres recommandations, et oui je suis intraitable là dessus 😉

C’est la meilleure option pour celles et ceux qui n’ont pas le temps de faire leur propre barres.

Si vous n’avez pas ce budget, je conseil vivement de faire vos barres d’énergie vous même, c’est assez simple et elles se conservent très bien. Vous trouverez la recette dans ma rubrique « food ».

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