HAPPYNYOGA

Les flows
Découvrez l’état de flow grâce au yoga

Avez-vous déjà entendu parler du “flow” ?
C’est le fait de se sentir tellement inspiré et impliqué dans une chose que l’on ne voit plus le temps passer. Tout se déroule naturellement, de manière fluide et on connait le sentiment extatique.

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” Le plus beau cadeau que l’on puisse faire à ce monde est d’être une personne joyeuse “

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PHILOSOPHIE

il est important de penser mais sans action, rien n’est possible.

Si on a suffisamment de discipline pour réaliser chaque jour quelque chose qui nous rapproche de nos rêves, une courbe  se dessine.

cette courbe est le seul voyage qui mérite d’être vécu.

LA JOIE EST DANS L’ÉVOLUTION ET DE LA RÉALISATION DE SOI. PAS DANS LA DESTINATION.

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HappynStretchy motivation au quotidien !

Les vidéos sont claires, agréables à regarder et rapides à pratiquer.
Je manque cruellement de souplesse et j'espère qu'une pratique quotidienne m'apportera un réel soulagement. Pour l'instant, tous les exercices me paraissent difficiles et je ne vois pas de progrès mais je pars de très loin. Je ne me décourage pas et compte sur la jolie voix de Julie pour me booster !

Ebook Recettes Saines et Gourmandes

Pack complet happyngood

Super cours.
Super programme.
Si vous souhaitez prendre soin de vous et progresser c’est top!
Autant pour la souplesse que pour le yoga on apprend pas à pas.

Bravo pour les cours de Flows

J’apprécie beaucoup tes cours, très claires, propres et tes conseils.
Je te remercie Julie

Parfait

Simples, délicieuses et rapides a réaliser !

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