Les supports sont très pédagogiques et les programmes sont faciles à suivre.
J'attends toujours le programme et personne ne réponds à mes messages.. Un peu déçue
Les consignes pour faire les exercices sont très bien expliqué!
Je me suis inscrite aujourd'hui et ce matin première séance avec mobilité de la colonne dos et relaxation. Enchaînement des trois qui a fait une bonne séance d'assouplissement en douceur pour démarrer. Les vidéos sont simples visibles et très bien expliquées. C'est parfait pour moi!
Les commentaires sont motivants , ça donne envie de reprendre son corps en main et de manière douce.
Pratiquer des séances de stretching, peut :
- améliorer la circulation sanguine
- éliminer les toxines
- augmenter l'élasticité des muscles
- soulager les articulations etc...
De plus sachant que je pratique le programme "happynyoga"
Le stretching complète parfaitement mes séances de yoga journalières :
- " une combinaison parfaite " ; )
Très bien.
Tout est bien expliqué. Maintenant il n’y a plus qu’à !!!!
Séances très agréables de durée limitée facile donc à caler dans le quotidien
Abordable pour tout âge
Très contente des magazines HappyHealthy, beaucoup de conseils, d'infos, de belles images ... Programme HappynFast pas commencé, je vais le lire attentivement.
Je suis ce programme depuis 2018 et ne m'en lasse pas ! Julie est une coach géniale et ses programmes sont superbes ! En plus de ça le service client est topissime... rien à dire à part...FONCEZ !
Et Namasté 🧘♀️🕉
J ai commencé à lire le programme afin de le débuter le 1ef janvier. Clair, précis et très bien présenté, il donne envie d être suivi
Le livre est un magnifique complément aux vidéos. J aime bien le feuilleter après mes séances pour mieux intégrer les exercices dans ma tête et mon corps.
j'adore tout ce que Julie propose dans son programme
Tres satisfaite mais j'attends janvier pour débuter une cure détox, puis jeun intermittent, puis autre plus tard. De très bons conseils.
Merci Julie
J ai commandé le programme happynyoga il y a un mois et depuis je suis accro : je suis bcp plus zen, et je commence à voir de beaux progrès notamment au niveau de la souplesse
Pour le happyngast j étais déjà une adepte du jeûne intermittent. Cela me fait un bon complément
Je suis très satisfaite de ces 2 programmes. Tellement que j ai également commandé le happynstretchy
Bonjour, je n ai pas encore eu le temps de le consulter..travail,famille, préparatifs de Noël, je vais le faire des que possible.