Liste de course pour petits-déjeuners

Aujourd’hui je vous dévoila ma liste de course spéciale petit déjeuner !

De quoi vous concocter tous les petits déjeuners présentés sur mon blog et dans mon application mobile :

• Flocons d’avoines complets et muesli bio
• Amandes et autres noix (cerneaux, noisettes, cajou, macadamia, pécan ect.)
• Graines et baies de goji (chia, courge, lin)
• Yaourt de brebis, de chèvre ou de soja bio
• Pain complet, demi complet, aux céréales, farines spéciales ou intégral (attention pas de pain de mie ni de pain industriel à la composition farfelue)
• Margarine végétale
• Pain Essene
• Miel d’acacia ou sirop d’agave
• Œufs bio
• Purée de cacahuète et purée d’amande complète bio
• Lait végétal (riz, soja, amande, avoine, coco ou autre)
• Chicorée bio, thé et infusions bio
• Noix de coco râpée et sirop de coco
• Bananes et fruits de saisons