Galettes printanières

Une nouvelle recette facile, délicieuse et rapide comme on les adore !

Liste des ingrédients :

  • Galettes au son d’avoine
  • Crevettes roses
  • Avocat
  • Citron
  • Gomasio
  • Pousses de graines germées
  • Salade cresson
  • Tomates cerises
  • Assaisonnette tonique Quintesens Bio
  • Graines de pavot

Temps de préparation : 5 minutes.

1. Passez les galettes de son d’avoine au grille pain.

2. Prélevez la chair d’un avocat et écrasez là avec une fourchette. Ajoutez un peu de jus de citron et du gomasio.

3. Tartinez les galettes avec la purée d’avocat.

4. Ajoutez les graines germées puis les crevettes décortiquées.

5. Assaisonnez avec la vinaigrette tonique et saupoudrez de graines de pavot.

6. Dressez avec un peu de salade et des tomates cerises. C’est prêt !

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