Vous mettez quoi dans votre culotte ?

Si vous ne les connaissez pas encore, je vous présente les accessoires qui vont changer votre vie de femme : La coupe menstruelle et la serviette lavable !  Il s’agit des meilleures alternatives aux tampons et serviettes hygiénique jetables. Vous en doutez ? Voici quelques raisons qui devraient vous convaincre :

C’est plus sain, plus hygiénique, moins irritant, sans odeur, économique, écologique, plus confortable, sans contre indications, pratique : Au boulot, au sport, à la plage, pendant la nuit… Si la coupe est bien placée, elle ne fuit pas (sauf en cas de débordement dû à un flux important).

MODE D’EMPLOI DE LA COUPE MENSTRUELLE

On y arrive rarement du 1er coup donc pas de panique.  Le geste parfait vient au fur et à mesure… Pour placer la coupe il faut la plier en 2, l’insérer dans le vagin et la relâcher. Elle s’ouvre automatiquement et reste en place grâce à un effet ventouse. Pour la retirer, il faut la pincer par le bas pour annuler l’effet ventouse puis la faire descendre tranquillement.

✔  Ne la gardez pas plus de 12 heures sans la vider afin d’éviter le syndrome du choc toxique.

✔ Rincez là toujours à l’eau clair avant de la replacer.

✔ Procédez à la stérilisation de la coupe lorsque tes menstruations sont terminées. Soit en utilisant un comprimé stérilisant (le même que l’on utilise pour les biberons de bébé) ou en l’ébouillantant 5 minutes dans une casserole d’eau.

MODE D’EMPLOI DE LA SERVIETTE LAVABLE

✔ Pour laver la serviette, on la met à tremper 3 min avant de la mettre directement en machine, avec le reste du linge ou dans un petit filet de lingerie.

✔ On utilise des huiles essentielles pour désinfecter les serviettes en mettant 5 gouttes dans le bac adoucissant de votre machine à laver : arbre a thé, niaouli, lavande… sont des désinfectants et anti fongiques.

Si vous avez déjà testé la coupe menstruelle et/ou les serviettes lavables, laissez un petit commentaire pour donner votre avis dessus histoire de convaincre définitivement les plus réticentes 😉

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Commentaires (6)

Les grands esprits se rencontrent ! Je viens justement de publier mon article sur le combo gagnant Cup+Serviettes lavables 😉 Nos avis se rejoignent ! Impossible pour ma part de revenir en arrière avec le jetable.

HANNNN j’utilise aussi une cup depuis mon dernier cycle mais je dois avouer que je n’ai pas encore la technique pour la positionner correctement :'(
Des bisous,
Manon – https://lapausemocha.blogspot.com

Un petit commentaire suite à cet article. Mon seul obstacle avant de passer à la CUP a été de savoir laquelle sera la meilleure pour moi et la plus adaptée à mon corps (flux faible, sportive…). Un jour de rupture de tampons et après mille recherche sur internet j’ai décidé de me lancer, j’ai choisi une CUP qui n’avait pas de tige (elle était vendue en pharmacie à 1min de chez moi et nouveau produit d’après les commentaires internet : la Luneale. Je l’ai placé en 2min très facilement, aucune gène et la on découvre très vite que c’est la liberté !! Personnellement j’ai découvert que j’avais encore moins de flux de prévu et je trouve ce système beaucoup plus propre. Je ne reviendrais plus au tampon !! Je n’ai que un conseil pour vous, lancez-vous aussi ça change la vie d’une femme !

La cup c’est vraiment super, par contre il ne faut pas hésiter à la vider régulièrement quand on a un flux abondant car le sang reste bien liquide et du coup ça peut faire des dégâts. Sinon je l’utilise en faisant du sport, quand je part en reportage (pas toujours évident de trouver des toilettes, une bouteille d’eau et hop), en voyage. Bref elle prend beaucoup moins de place que tampons et serviettes, et on ne pose plus de questions à savoir combien il faut prendre de tampons et quelle taille en fonction du flux…
L’essayer c’est l’adopter

Près d’un an que j’utilise la cup (et que j’ai réussi à convertir plusieurs de mes copines) et pour RIEN au monde, je ne reviendrais aux serviettes et tampons. Première utilisation et première révélation: on se sent bien avec, plus d’odeur (ça me rend un peu paranoïaque). Je peux faire du sport, dormir, partir en week-end sans avoir à prevoir le stock de tampon. Et vu le prix, le choix était vite fait. Impossible de m’en passer.

J’ai découvert cette coupe menstruelle grâce à toi et aujourd’hui je viens enfin de passer le cap et de la commander ! J’ai un peu peur de ne pas réussir à la mettre mais avec l’habitude on devrait y arriver n’est-ce-pas ?
Merci en tout cas de partager tes bons plans pour vivre plus serein et en meilleure santé 🙂

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