Étiquette : alimentation saine

Ma dose d’énergie après le sport

Dans un précédent article je vous expliquais comment bien choisir son jus en magasin je vous présentais les jus de la marque HeyDay ! 100% bio, naturels, pressés à froid et non pasteurisés, ils apportent une dose maximale de vitamines, de minéraux et de saveurs pures. Tout cela, sans additifs bien sûr. Disponibles dans tous […]

Des aliments à mettre dans votre assiette

Ma devise pour avoir un mode de vie équilibré sans me sentir frustré ? Ajouter des bonnes habitudes plutôt que de chercher à éliminer toutes les mauvaises ! En ajoutant des bonnes résolutions, on ne cherche pas à se punir mais bien à ajouter du bon dans notre vie. Vous aimez les pizzas, les hamburgers […]