Un agrume comme encas sportif

Tout petit, bien protégé par son écorce, facile à éplucher et dépourvue de pépins, la saison de la la clémentine de corse étant ouverte, c’est sans conteste l’agrume que j’emporte partout avec moi. Avec seulement deux clémentines et j’absorbe déjà la moitié de l’apport journalier conseillé en vitamine C ! Avec ses 48 kcal au […]
Il n’y a pas de mauvais choix

Abandonnez les remords et les regrets, ils empoisonnent l’existence inutilement. « Si seulement j’avais su… Si seulement j’avais pu… Si seulement j’avais fait… » Ces réflexions n’ont pas le moindre sens. Si vous êtes amenée à penser cela aujourd’hui c’est que vous pensez avoir fait le mauvais choix par le passé et bien, vous vous […]
Prendre conscience de son potentiel

Prendre de bonnes résolutions implique un réel investissement de votre part si vous tenez réellement à les intégrer dans votre vie… La chose la plus importante est avant tout de prendre conscience de votre potentiel et d’y croire ! Si vous ne croyez pas en votre réussite… qui le fera ? Respecter les promesses que […]