Étiquette : healthy lifestyle

Jus détox après une soirée arrosée

Que le temps passe vite… Il y a quelques jours, j’ai fêté mes 30 ans ! Et pour ne rien vous cacher, je les ai bien arrosés 🙂 Oui Oui, je suis comme tout le monde, le lendemain d’une soirée arrosée, je me sentais vaseuse et rouillée. La faute aux longues heures passées sur le […]

Un agrume comme encas sportif

Tout petit, bien protégé par son écorce, facile à éplucher et dépourvue de pépins, la saison de la la clémentine de corse étant ouverte, c’est sans conteste l’agrume que j’emporte partout avec moi. Avec seulement deux clémentines et j’absorbe déjà la moitié de l’apport journalier conseillé en vitamine C ! Avec ses 48 kcal au […]