Ma sélection de superfood !
Les “superfoods” ou “super-aliments” sont des fruits, plantes ou encore des algues dont les bienfaits seraient supérieurs aux autres aliments. De nombreuses études révèlent que leurs valeurs nutritives et leurs qualités protectrices contre certaines maladies seraient exceptionnelles ! Whaouuu il parait qu’on peut arrêter le temps et stopper les effets du vieillissement si on mange […]