Comment profiter de l’instant présent
Chaque jour, il nous arrive à tous d’être physiquement présent à un moment donné alors que notre esprit vagabonde en tentant de résoudre nos soucis… Planifier ou s’imaginer tous les scénarios possibles permet de nous donner une impression de contrôle. Mais peut-on être objectif si on s’imagine tous les scénarios possibles d’une situation et l’on […]