Étiquette : recette encas

FITNESS FOOD

Comme toujours, pas mal de nouveauté chez Foodspring depuis mon dernier article. Mais clairement, mon coup de cœur cette fois-ci, ce sont leurs barres de céréales. Vous connaissez le principe, la barre de céréales c’est le snack idéal hyper pratique à emporter partout avec soi en cas de coup de barre (c’est le cas de […]

Energy balls

Voici une recette simple, rapide, saine et ultra gourmande idéale pour les sportifs ! Des boules crues petites mais costauds à déguster avant une séance d’entrainement pour faire le plein d’énergie sans se sentir lourd. Pour 8 boules : 16 dattes bien mûres. 50 g de mélanges de graines, de noix et de flocons = […]