Étiquette : coaching bien etre en ligne

Faire face à une baisse de motivation

Vous avez décidé d’entamer une transformation physique mais vous ressentez une baisse de motivation ? L’excitation des débuts et l’euphorie des premiers résultats qui arrivent rapidement laissent souvent place à une baisse de motivation. Elle se manifeste durant la phase de stabilisation ou de stagnation (période pendant laquelle on ne constate plus de changement physique). […]

Bien choisir sa cure détox

À chaque changement de saison on entend souvent parler de cure de détox afin de nettoyer notre organisme. Un terme également présent en naturopathie, médecine naturelle puisant ses racines dans des savoirs faire ancestraux qui tend à rééquilibrer notre corps par des méthodes naturelles et non agressives. Dans cette première vidéo, nous avons choisi de […]