Étiquette : grignoter sain

Paléo toi-même

Dernièrement j’ai eu le plaisir de tester les box d’en-cas bio « paléo toi-même » qui, comme le nom l’indique, propose des en-cas de type paléolithique ! Pour info, l’alimentation du régime paléo est composé majoritairement de végétaux non transformés, peu voire pas de céréales ni de légumes secs, beaucoup de protéines et pas de produits laitiers. […]

Grignoter sans déraper

Petites fringales entre les repas ou fréquentes envies de grignoter ? Ce n’est pas un problème puisque qu’il existe des solutions : ENVIE D’UN ALIMENT BIEN GRAS Dans ce cas, il faut se faire plaisir mais avec modération : Divisez par 4 la quantité que vous seriez capable d’engloutir et savourez pleinement ces quelques bouchées. […]