Envie de découvrir de nouvelles activités ? De partager un bon moment avec des personnes qui partagent les mêmes centres d’interêt que vous ? Les “Welness Week-end” sont fait pour vous ! Deux jours pour vous faire du bien, rebooster votre mental et régénérer votre corps. Durant nos week-ends nous enchainons un tas d’activités ludiques […]
Celles et ceux qui me suivent sur Instagram savent certainement que je me trouve actuellement au Sri Lanka. C’est lors de mon séjour au Resort Santani que j’ai eu l’opportunité d’approfondir mes connaissances et ma pratique de yoga et d’Ayurveda. L’ayurveda est la science médicinale la plus ancienne connue au monde, apparut en Inde il […]
Il y a 1 an jour pour jour, l’application mobile HappynGood voyait le jour. Qu’est ce qui m’a poussé à la créer ? Tout simplement ma folle envie d’indépendance et l’envie de réaliser un rêve : celui de me sentir utile en ce monde en répandant un peu de bonheur, de joie et de bien-être […]
Zalando lance une nouvelle plateforme dédiée au Yoga très utile pour toutes celles qui souhaitent débuter le yoga dans les meilleures conditions grâce aux tutoriels en vidéo pour se renforcer, s’activer, se purifier ou bien se relaxer, mais également aux conseils d’experts : vous saurez par quel yoga commencer ou comment trouver un bon professeur… […]
Nombreux son les préjugés sur le yoga… La plupart des gens pensent qu’il faut absolument être souple pour s’y mettre. Même si aujourd’hui il est clairement à la mode, sa pratique reste impressionnante et cette discipline semble toujours difficile à aborder. Voici mon expérience avec le yoga. Ma première leçon date de 2014 et je […]
