D’après une enquête de KR Médias, nous serions exposés chaque jour à environ 1.200 à 2.200 publicités ! Pas étonnant puisque l’on surf sur le net en même temps que l’on regarde la télé, on écoute de la musique depuis deezer en version gratuite en se rendant à son arrêt de bus… Cela vous paraît […]
Chaque jour, il nous arrive à tous d’être physiquement présent à un moment donné alors que notre esprit vagabonde en tentant de résoudre nos soucis… Planifier ou s’imaginer tous les scénarios possibles permet de nous donner une impression de contrôle. Mais peut-on être objectif si on s’imagine tous les scénarios possibles d’une situation et l’on […]
Simplement parce que le présent est la seule réalité à notre portée. Le passé est passé et le futur ne nous appartiennent pas. À quoi bon regretter l’un ou d’appréhender l’autre ? Être dans « l’ici et maintenant », c’est avoir conscience de ce qui se passe en soi et autour de soi : porter […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Voici 10 règles à recopier et à coller sur votre frigo ou à côté de votre écran d’ordinateur pour ne jamais les oublier ! Soyez en paix avec vous-même. Au lieu de nous focaliser sur vos défauts, vos manques et vos faiblesses, admirez aussi vos qualités et vos richesses ! Semez le bonheur autour […]
