Certes, les crèmes à base de produits naturels, les huiles végétales et autre masque à l’argile sont d’une grande aide mais si l’on veut avoir une belle peau et un teint frais, il faut avant tout se préoccuper de notre mode de vie ! Voici 3 conseils simples mais fichtrement efficaces : 1.Boire suffisamment Si […]
Une nouvelle recette facile, délicieuse et rapide comme on les adore ! Liste des ingrédients : Galettes au son d’avoine Crevettes roses Avocat Citron Gomasio Pousses de graines germées Salade cresson Tomates cerises Assaisonnette tonique Quintesens Bio Graines de pavot Temps de préparation : 5 minutes. 1. Passez les galettes de son d’avoine au grille […]
Je dois bien l’avouer, en cette période hivernale je ne rêve que d’une chose… Déambuler sur les plages de sable éclatantes de virginité drapées de cocotiers, me ressourcer sous de puissantes cascades qui dégringoleraient d’une végétation exubérante. D’une fleur de tiare au parfum entêtant sur mon oreille, de l’air chaud qui caresse ma peau… (Là […]
Vous aimez les gaufres ? Vsou aimez les patates douces ? Alors vous allez adorer cette recette idéale pour un brunch sain et gourmand comme on les aimes. Avec beaucoup de couleurs, de vitamines et d’amour ! Liste des ingrédients pour 4 gaufres : 200 g de patate douce 1 œuf 50 g de farine […]
Des pancakes vegan, sans gluten, et sans lactose mais avec du goût 🙂 Liste des ingrédients pour 2/ 3 personnes : – 40 g de farine de châtaigne + 40 g de farine de riz – 40 g de fécule – 25 cl de lait végétal – 1 cs de sucre de coco – 1 […]
Il va vous rendre accro ! Cette recette de gâteau givré vous permet de vous faire plaisir avec des ingrédients sains… Liste des ingrédients : – 10 dattes medjool – 80 g de noix de cajou – 3 cs de farine d’amandes – 500 g de yaourt de soja parfum au choix (myrtilles, vanille, fraises, […]
Voici une recette de gaufres dont la pâte ne nécessite pas de temps de repos ! Régalez vous bien. Liste des ingrédients pour 2 personnes : – 150 g de farine – 1 œuf – 1 cs de sucre de coco – 1 sachet de levure – 1 pincée de sel – 20 cl de […]
Voici une recette pour de délicieuses boulettes… sans viande ! Liste des ingrédients pour 16 boulettes : – 300 g de lentilles vertes – 1 oignon – 1 gousse d’ail – 1 échalote – 1 cs de purée d’amande (complète si possible) – 1 carotte (ou 2 petites) – Sel non raffiné et poivre – […]
Un classique de la cuisine Vegan, les steaks de légumineuses se dégustent aussi bien dans des burgers végétaliens qu’accompagnés de légumes, de céréales ou d’une jolie salade ! Ingrédients pour 4 steacks : 200 g de légumineuses (lentilles, haricots, pois chiches) 1 légume (carotte, poivron,..) 1 oignon 1 cuillère a soupe de fécule mélangé à […]
Saviez-vous que lorsqu’on consomme un aliment sucré cela entretien et stimule notre envie d’en manger en plus grande quantité et plus souvent ? La solution pour limiter cette dépendance et continuer à régaler ses papilles est de modifier quelque peu les composants « classiques » de nos desserts préférés. Pour que les plaisirs sucrés restent […]
